The Millennials Life

Một ngày dài của bạn bắt đầu bằng việc tỉnh giấc, check điện thoại xem có sót tin nhắn hay email nào, sau đó đến văn phòng nhìn màn hình máy tính, cuối cùng kết thúc bằng việc lướt web trước khi ngủ. 

Nếu đã phát ngán với những chiếc màn hình luôn tỏa ra ánh sáng xanh đấy, hãy thử thêm gia vị cho một ngày của bạn bằng những hoạt động sau đây, để thấy rằng cuộc sống không nhất thiết phải xoay quanh “dế” yêu hay chiếc máy tính.

1. Viết thư

Trước khi điện thoại hay máy tính ra đời, cha ông chúng ta liên lạc với nhau thông qua những lá thư. Sẽ mất nhiều ngày, vài tuần, thậm chí là vài tháng hoặc lâu hơn để những lá thư đấy đến tay người nhận. Gửi email vừa nhanh chóng lại tiện lợi hơn nhiều. Bạn sẽ không phải lo lắng liệu người nhận có cầm được lá thư trên tay, hay chú bồ câu đưa thư có gặp vấn đề gì trên đường không? 

Thế nhưng, email lại tước đi cái thú được hí hoáy trang trí, được tự tay viết ra những suy nghĩ trong lòng mình lên trang giấy. Vậy nên, lúc rảnh rỗi, thay vì gửi email hay chat, hãy thử lấy giấy bút ra viết một lá thư.

Bạn có thể viết về mọi thứ trên đời, từ những chuyện “quan trọng” như bày tỏ sự quan tâm và lòng yêu thương của mình với mọi người, đến chuyện cỏn con như hôm nay ra đường thấy trời bỗng thật đẹp, hôm kia thì buồn trong lòng vì bị sếp mắng… Viết xong, bạn có thể gửi cho bất cứ ai từ người thân trong gia đình, bạn bè, hoặc gửi cho chính bạn. 

2. Xắn tay vào bếp

Bạn đã bao giờ nhìn thấy hình ảnh các món ăn, những bữa ăn siêu ngon lành trên các hội nhóm yêu bếp chưa? Bạn có nghĩ rằng mình cũng làm được như vậy không?

“Muốn ăn thì lăn vào bếp”, chần chừ gì nữa, xắn tay lên và thỏa mãn niềm đam mê ăn uống thôi! Lên mạng tìm công thức, mua nguyên liệu từ chợ gần nhà, rồi bắt tay vào làm ngay, thành quả sẽ rất mỹ mãn đấy!

Nấu ngon hay không không quan trọng. Bạn sẽ cải thiện sau vài lần vào bếp. Quan trọng là bạn có được những giây phút rời xa điện thoại và chăm sóc những người khác. Tất nhiên việc nhìn và làm theo công thức đòi hỏi bạn cần “dế yêu” để tham khảo. Nhưng vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách in công thức và đóng chúng thành quyển. Vừa “loại bỏ” triệt để điện thoại, vừa tiện lợi cho những lần nấu ăn sau. 

Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể thử tham khảo một vài cuốn sách nấu ăn. Bây giờ những cẩm nang này đều được thiết kế rất đẹp mắt, lỡ đồ ăn chưa đủ ngon, bạn vẫn có thể có được những giây phút thư giãn nhờ lướt tay lên những trang giấy mịn và ngắm nhìn những bức hình đẹp lung linh.

3. Đọc sách

Hãy nói thật đi, bạn vẫn chưa đọc xong những quyển sách mua từ 2016, đúng chứ? Nếu từ hôm nay, mỗi ngày dành ra 30 phút đọc sách, sau vài tháng thôi bạn sẽ bất ngờ với số lượng sách đã hoàn thành và lượng kiến thức đã “nạp” vào đấy! 

Kindle và tablet hiện nay đã rất phổ biến, đặc biệt tiện lợi khi bạn là người di chuyển nhiều, không tiện mang vác sách vở theo người. Tuy nhiên, những quyển sách giấy lại có một sức cuốn hút lạ kỳ mà có thể bạn sẽ khám phá ra sau khi nghiền ngẫm nó đủ lâu. Với cả, còn gì hấp dẫn bằng “mùi sách mới” đâu cơ chứ?

4. Làm vườn

Bạn đã nghĩ đến việc làm vườn hoặc chăm sóc cây cảnh trong nhà chưa? Chăm sóc cây cỏ không chỉ giúp ích về mặt tinh thần (giảm stress cho bạn và nuôi dưỡng bé cây,…) mà còn có lợi về mặt thể chất lắm đấy. 

Cuốc đất, nhổ cỏ, di chuyển các chậu cây hoặc chỉ đơn giản như nhặt lá, tưới nước,… đều cho bạn cơ hội để vận động cơ thể – điều mà cuộc sống bận rộn ngày nay vô tình đã cướp mất. Chăm sóc vườn cây của bạn chính là chăm sóc cho khu vườn tâm hồn mình. Hãy thử làm cho mọi người thấy vườn hoa của bạn rực rỡ như thế nào nhé. 

Xem thêm: Những mẹo trang trí khu vườn của bạn

5. Chơi ghép hình

Những người tập thiền sẽ rất thích hỏi rằng liệu bạn đã bao giờ thử chơi lắp ghép chưa, vì hoạt động này không những giúp bạn thư giãn và còn rèn tính kiên nhẫn rất tốt đấy. Ngoài ra, những đồ chơi lắp ghép như tranh ghép hình hay lego còn giúp bạn luyện tính quan sát và óc sáng tạo rất tốt. 

Nếu là người mới bắt đầu, bạn có thể thử sức ở những mô hình dễ, đơn màu, sau đó hẵng chuyển sang những mô hình có độ khó cao hơn.