The Millennials Life

Dịch COVID-19 tiếp tục lan rộng trên toàn cầu. Các quan chức y tế khuyến khích rửa tay thường xuyên và đúng cách có thể ngăn ngừa sự lây lan dịch bệnh. Tuy nhiên, việc rửa tay nhiều lần trong ngày sẽ dẫn đến tình trạng da tay bị khô, nứt nẻ và dễ bị kích ứng.

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo bên cạnh việc làm sạch tay, chăm sóc và dưỡng ẩm cho da tay cũng là điều cần thiết. Vậy để đảm bảo bàn tay sạch mà không gặp các vấn đề về da, cần chú ý chăm sóc da tay như sau.

1. Đừng lạm dụng nước rửa tay khô

Các dung dịch sát khuẩn hoặc nước rửa tay khô thường chứa hơn 60% nồng độ cồn. Khi tiếp xúc với da, chất cồn sẽ lấy đi một phần lớp dầu tự nhiên bảo vệ da tay. Do vậy, lạm dụng nước rửa tay nhanh sẽ khiến da bị khô, bong tróc hoặc có thể phát triển thành tình trạng viêm da.

Đây là dấu hiệu cho thấy nên hạn chế tiếp xúc với nước rửa tay nhanh và cân nhắc việc rửa tay bằng nước và xà phòng. Nếu tay bị bẩn, rửa tay bằng xà phòng không có hương thơm và rửa lại bằng nước ấm. Tránh rửa tay với nước nóng để hạn chế khô tay.

2. Lau khô tay sau khi rửa với nước và xà phòng

Nếu tay còn ướt, phần nước đọng lại trên tay sẽ từ từ bốc hơi, mang theo phần nước giữ ẩm tự nhiên trên da, gây khô da. Hơn nữa bàn tay ướt sẽ làm vi khuẩn dễ lây lan hơn so với bàn tay khô.

Sau khi rửa tay với xà phòng và nước, dùng khăn lông sạch hoặc khăn giấy để lau khô tay. Không nên chà xát tay vào khăn mà hãy thấm nước nhẹ nhàng.

3. Thoa kem dưỡng ẩm cho tay

Để duy trì độ ẩm cho da tay, cần bôi kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày. Nên thoa bất cứ khi nào tay cảm thấy khô và sau mỗi lần rửa tay.

Kem dưỡng da tay lý tưởng không nên bao gồm các chất gây kích ứng, chẳng hạn như retinol hoặc các dưỡng chất chống lão hóa, chất gây dị ứng hoặc chất tạo mùi. Nên chọn các loại kem dưỡng gốc dầu (oil-based) thay vì gốc nước (water-based) vì nước có thể bốc hơi nhanh sau khi thoa.

Lấy một lượng kem tay bằng hạt đậu. Xoa đều kem dưỡng ẩm vào hai bàn tay. Chú ý các kẽ tay và phần đầu ngón tay vì đó là vị trí da dễ khô và nứt nẻ. Kem dưỡng cần từ 10-15 giây để thấm hoàn toàn. Trong thời gian đó, hạn chế tiếp xúc với cái vật dụng khác để đảm bảo bụi bẩn không bám vào da.