The Millennials Life

Gần đây, sự ra đi của “Chiến binh Báo đen” Chadwick Boseman đã khiến nhiều người hâm mộ ngỡ ngàng và đau xót vì mọi thứ diễn ra quá bất ngờ và đột ngột. Nam diễn viên được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại tràng từ năm 2016 nhưng chưa bao giờ công khai nói về nó mà đã âm thầm chiến đấu vượt qua bệnh tật. Gia đình Chadwick Boseman cho biết anh đã đóng nhiều bộ phim gần đây trong khi phải trải qua vô số cuộc phẫu thuật. “Một chiến binh thực thụ, Chadwick đã kiên trì vượt qua tất cả và mang đến cho bạn nhiều bộ phim yêu thích.”

Câu chuyện của Chadwick Boseman cho chúng ta hiểu rằng bệnh nhân ung thư đã phải âm thầm chịu đựng rất nhiều nỗi đau. Và sự đồng hành, yêu thương của những người thân là một trong những vũ khí quyết định của họ.

“Khi ta có niềm tin chúng ta có thể vượt qua tất cả. Niềm tin sẽ hỗ trợ tăng sinh tế bào miễn dịch tự thân. Đây là một liệu pháp giúp giảm đau và giảm các triệu chứng trong điều trị ung thư.” Đó là chia sẻ của Thạc sĩ- Bác sĩ Hoàng Thị Bạch Dương tại Hội thảo “Chăm sóc giảm nhẹ trong điều trị ung thư” diễn ra ở bệnh viện K3, Tân Triều.

Ung thư không chỉ làm đảo lộn cuộc sống không chỉ của người bệnh mà đó còn là một cuộc chiến tâm lý gay go đối với gia đình, bạn bè, và người thân họ. Khi một người thân trong gia đình hay một ai đó bạn yêu thương được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, đừng suy sụp nản lòng mà hãy bên cạnh để hỗ trợ và động viên họ.

Giới chuyên gia khuyên rằng mỗi người không nên coi ung thư là dấu chấm hết mà hãy nhìn nó với thái độ nhẹ nhàng hơn. Bởi thực tế cho thấy, Từ lúc phát hiện đến thực hiện điều trị, bệnh nhân ung thư không thể tránh khỏi những lúc mệt mỏi, đau đớn, và suy sụp tâm lý khiến bệnh mau trở nặng. Nhưng bằng sự kiên định, yêu thương và linh hoạt với thời gian của mình, bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của họ.

Dưới đây là một số nguyên tắc cần ghi nhớ để có thể trở thành một chỗ dựa vững chắc cho bệnh nhân ung thư:

Đừng để họ thấy những cảm xúc tiêu cực của bạn (khi biết tin họ mắc ung thư)

Những bệnh nhân ung thư, dù chọn cách nói ra hay giữ cho riêng mình, họ đều có những nỗi buồn, lo sợ khi biết bản thân mắc bệnh mãn tính. Vì thế, những cảm xúc tiêu cực của người thân sẽ càng trở nên gánh nặng cho họ. Hãy trở thành một chỗ dựa vững chắc cho họ, đừng để họ cảm thấy tội lỗi (vì để người khác phải lo lắng) và trở nên bi quan vì những cảm xúc tiêu cực bủa vây.

Hãy cho họ biết rằng họ không một mình

Rất khó để biết phải nói gì với một bệnh nhân vừa được chẩn đoán mắc bệnh ung thư – và khi người ta không biết phải nói gì, họ thường chọn cách lẩn trốn và im lặng. Song, hãy ở bên họ vào những giây phút khó khăn này. Thậm chí, nếu không biết nói gì, việc thành thật với cảm xúc và bắt đầu bằng câu nói “Tôi không biết phải nói gì” vẫn tốt hơn so với việc bạn tìm cách để lảng tránh và khiến mọi thứ trở nên nặng nề. Bởi đơn giản, sự hiện diện của bạn cho họ thấy họ vẫn còn “đồng đội” để có thể vững tâm bước vào “cuộc chiến sinh tử” đời mình.

Kể cho họ nghe những câu chuyện nhẹ nhàng và vui vẻ. Hãy cố gắng nói nhiều hơn về những chủ đề khác ngoài ung thư hay bệnh tật để họ có thể “quên” đi và dừng nghĩ ngợi. Tránh thể hiện sự thương hại thay vào đó chúng ta nên đối xử bình thường với họ, như những gì bạn đã làm trước khi họ biết được mình mắc bệnh. Hay nếu bạn là một người vui tính, hãy nói đùa với họ để họ cảm thấy hạnh phúc. “Chỉ số hạnh phúc của mỗi một cá nhân cao bao nhiêu thì tế bào miễn dịch cao bấy nhiêu”. Nhắc lại điều này, bác sĩ Bạch Dương cho rằng: Chỉ số hạnh phúc do chúng ta tự tạo ra một cách miễn phí, chẳng có lý do gì để ta không dùng để khiến bệnh nhân cảm thấy yêu đời, muốn tiếp tục sống, và tận hưởng nó.

Tìm hiểu thêm về bệnh án của họ – và tất nhiên, đừng để họ biết

Đây là lúc bạn có thể “tận dụng” những mối quan hệ của mình. Hãy nhờ sự trợ giúp từ những người có kinh nghiệm hơn – chẳng hạn như sắp xếp cho họ một người bác sĩ điều trị có chuyên môn, hỏi thăm những phương pháp điều trị quốc tế, hay thuê điều dưỡng tay nghề cao đến kiểm tra diễn biến bệnh tật mỗi ngày cho họ, v.v. Những chăm sóc đặc biệt và chất lượng hơn sẽ giúp phần nào bệnh tật chuyển biến “chậm” hơn. Đồng thời, nắm bắt được diễn biến tiến triển bệnh tình của họ sẽ giúp bạn có những cách chăm sóc phù hợp.

Cho phép người bệnh được bày tỏ cảm xúc của họ

Ai mà chẳng buồn chẳng sợ khi họ bị chẩn đoán đang có khối u ác tính trong người. Hãy để họ có thể “giải phóng” những cảm xúc ấy một cách tự nhiên và “thành thật” nhất. Khi đó, bạn có thể an ủi bằng những lời động viên và kiên trì giúp đỡ họ. Đừng quên cho họ những không gian riêng để họ có thể một mình nhìn nhận lại mọi thứ, bình tĩnh với những đảo lộn trong cuộc sống sắp tới của họ.

Đừng cố đưa ra lời khuyên “lang băm”

Nếu y khoa không là chuyên môn của bạn, đừng đưa ra những “chẩn đoán” cho bệnh nhân ung thư. Những lời khuyên như, “Yên tâm đi, chú tôi trước đây cũng mắc ung thư nhưng điều trị thời gian là khỏi.” thật sự rất vô ích, bởi không phải ung thư nào cũng giống nhau, không phải người nào cũng có sức khỏe như nhau để chống lại căn bệnh này.

“Tôi có thể giúp gì?” chẳng giúp được gì đâu

Người bệnh thường sẽ ngại nhờ vả vì họ cảm thấy bản thân đang làm phiền người khác. Hãy chủ động đưa tay giúp đỡ – hỏi thăm xem họ thèm ăn món gì, có bộ phim hay cuốn sách nào muốn xem không. Những hỗ trợ cụ thể và thiết thực như việc đưa đón họ đến các cuộc hẹn định kỳ đơn giản nhưng lại vô cùng ý nghĩa.

Kết: Khi người thân yêu của bạn nhận được kết quả chẩn đoán ung thư, có lẽ tất cả mọi thứ sẽ đều thay đổi chỉ trong một đêm. Từ giây phút biết được người thân bị ung thư, hãy nghĩ rằng thời gian được ở bên cạnh họ đang dần ít lại. Đối với những người bị ung thư, sự lo âu về “ngày mai ra sao, tương lai thế nào” thường khiến họ dễ dàng tuyệt vọng và mất dần ý chí chống lại bệnh tật. Song, một lời động viên, an ủi của người thân sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn trong cuộc sống của người bệnh khi điều trị. Nó mang lại cho họ niềm vui, tiếng cười, sự tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Vì thế, hãy luôn ở bên, an ủi, động viên họ để những tháng ngày chống chọi với bệnh tật có thể giảm đi phần nào nỗi đau, nỗi chán chường với cuộc sống “ngàn cân treo sợi tóc” đó nhé.

Bài viết được tổng hợp từ ideas.ted.com