The Millennials Life
No Result
View All Result
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle
  • Love Heals
  • Rising Vietnam
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle
  • Love Heals
  • Rising Vietnam
No Result
View All Result
The Millennials Life
No Result
View All Result
Home Lifestyle

7 Cách làm việc tại nhà hiệu quả trong mùa dịch

Linh Nguyen
12/08/2020
lam viec tai nha

Trong thời gian bùng phát Covid-19, ngày càng có nhiều doanh nghiệp thực hiện chính sách cho phép nhân viên làm việc tại nhà. Dù không có giãn cách xã hội, nhưng nhiều người vì các vấn đề liên quan đến cách ly, di chuyển qua vùng dịch nên cũng không thể đến công ty. Về lý thuyết, làm việc tại nhà nghe có vẻ là khá thoải mải. Thế những rõ ràng đây không phải một kỳ nghỉ, và để làm việc hiệu quả tại nhà thì cũng cần phải có một kế hoạch hợp lý.

Dưới đây là một vài gợi ý hiêụ quả nhất để làm việc tại nhà từ chính những chuyên gia, biên tập đã có kinh nghiệm làm việc từ xa của Themillennials.

1.Giữ vững thời gian biểu hàng ngày.
Chỉ vì bạn không đến văn phòng không có nghĩa là bỏ qua việc chuẩn bị cho một buổi sáng làm việc hiệu quả. Hãy thức dậy đúng giờ, tắm rửa, và thay một bộ đồ khác (không phải đồ ngủ). Nghe thì có vẻ không cần thiết nhưng điều này giúp bạn sẵn sàng tinh thần cho một ngày mới và não bộ nhận được tín hiệu rằng “bạn đang chuẩn bị làm việc”

Giữ một lịch trình cố định cũng giúp bạn có thể duy trì được năng suất làm việc hiệu quả thay vì bị mất tập trung làm những việc không cần thiết khác.

 2. Sắp xếp không gian làm việc.

lam viec tai nha1 1

Mặc dù viễn cảnh làm việc trên giường hoặc sofa khá thoải mái và hấp dẫn. Thế nhưng những người làm việc tại nhà hiệu quả đều đồng ý rằng bạn nên sắp xếp cho mình một không gian chuyên nghiệp hơn khi làm việc.  Hãy có một chiếc bàn làm việc dù là ở trong phòng ngủ phòng ăn. Ngoài việc làm bạn cảm thấy như mình đang ở “văn phòng” thì điều này còn giúp bạn hạn chế việc bị đau lưng, không bị phân tâm hay bỏ dở công việc giữa chừng.

3.…Thế nhưng cũng đừng ngồi cả ngày.
Dù bạn có đang ở văn phòng hay ở nhà, việc ngồi liên tục trong suốt một thời gian dài cũng đều không có lợi cho sức khoẻ. Không những thế, làm việc ngay tại nhà cũng đồng nghĩa với việc bạn đã bỏ qua cơ hội vận động và đi lại mỗi sáng để đến chỗ làm. Hãy nhớ uống thật nhiều nước và thường xuyên đứng lên vươn vai hoặc di chuyển nhé.

4.Thưởng thức không khí trong lành.

Lam viec tai nha2 1


Làm việc tại nhà có thể khiến bạn cảm thấy bí bách và tù túng. Do đó hãy mở cửa sổ  để đón được nhiều ánh sáng mặt trời và không khí trong lành nhất có thể. Nếu thời tiết mùa hè qúa nóng bức, bạn có thể làm điều này vào sáng sớm và buổi tối.

5.Giữ liên lạc với đồng nghiệp
Nếu bạn làm việc theo nhóm, hãy thường xuyên giao tiếp với đồng nghiệp như những ngày đi làm bình thường khác. Tạo một danh sách việc cần làm để chia sẻ tiến độ công việc với người quản lý và đồng đội của mình. Bên cạnh việc gửi email, nhắn tin, bạn cũng có thể dành thời gian nói chuyện điện thoại hoặc có các cuộc họp ngắn theo ngày với mọi người qua Skype, Facetime hoặc Zoom.

6.Không tham lam làm quá nhiều việc một lúc

làm việc tại nhà

Bạn có thể cảm thấy đây là khoảng thời gian hiệu quả để tranh thủ thủ làm việc nhà. Nhưng điều đấy sẽ dẫn đến mất tập trung trong công việc.  Làm việc tại nhà không phải là lý do để bạn tranh thủ giặt quần áo, lau cầu thang khi đang viết dở một bản báo cáo.

Tương tự như vậy, hãy tránh xa những thứ gây xao nhãng ngay trong chính không gian riêng của mình. Nếu bạn thường chuẩn bị bữa trưa hoặc đồ ăn nhẹ trước giờ đến văn phòng, hãy làm điều tương tự để không phải bận tâm đến chuyện bếp núc. Nếu bạn không xem tivi ở chỗ làm thì hãy tránh sử dụng nó khi làm việc tại nhà, ngay cả khi bạn chỉ muốn có một chút âm thanh xung quanh mình.

7.Nếu có trẻ con, hãy sẵn sàng cho sự gián đoạn trong công việc.

Làm việc tại nhà


Thật khó để hoàn thành công việc nếu bạn có trẻ con ở nhà, đặc biệt là trẻ sơ sinh hoặc những em bé mới biết đi. Tuy nhiên với một chút kế hoạch và sự khéo léo, chúng ta có thể hạn chế tối đa những điều này. Dưới đây là những lời khuyên từ những bậc cha mẹ đã thực hiện thành công “thử thách làm việc tại gia.”

+ Nhận sự trợ giúp nếu cần thiết: Bạn có thể nhờ hỗ trợ từ bố mẹ, những thành viên khác trong gia đình. Hoặc chia thời gian với người chồng/ vợ của mình để luân phiên chăm sóc bé. Khi làm việc, hãy chuẩn bị cho mình một không gian riêng để chắc chắn bé không gây ảnh hưởng đến bạn.

+ Thay đổi linh hoạt thời gian làm việc: Nếu công việc của bạn cho phép, hãy cố gắng làm việc khi bé đang ngủ như sáng sớm, giờ ngủ trưa hoặc ban đêm. Dù đây không hẳn là thời gian lý tưởng nhưng điều này sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và có thời gian yên tĩnh cho bạn thân.

+ Nói chuyện thẳng thắn với bé: Nếu bé đã có thể nhận thức được về cuộc sống xung quanh, bạn có thể chia sẻ với bé vì lý do làm việc tại nhà của mình, tác động của dịch bệnh với thế giới và những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của cả gia đình

 + Sẵn sàng cho những hoạt động mới: Chuẩn bị những món đồ thú vị mà bọn trẻ chưa từng có trước đây, điều này giúp bé có thể tập trung vào món đồ đó lâu hơn. Bạn cũng có thể hướng dẫn bé làm những món đồ thủ công,  giải câu đố,  lắp lego để  tranh thủ chút thời gian làm việc cho bản thân.

Bài cũ hơn

Tiếp nhiệt cho Bigcityboi, Binz và SpaceSpeakers chính thức mở bán merchandise BIGCITY

Bài tiếp theo

Khi thời trang được nâng tầm trên màn ảnh Việt – Phần 1: Trang phục truyền thống

Linh Nguyen

Linh Nguyen

Viết những điều mình muốn đọc.

Bài tiếp theo

Khi thời trang được nâng tầm trên màn ảnh Việt - Phần 1: Trang phục truyền thống

  • Xu hướng
  • Bình luận
  • Mới nhất
Ma Quỷ Dân Gian Ký: Kho tàng chuyện ma Việt Nam

Ma Quỷ Dân Gian Ký: Kho tàng chuyện ma Việt Nam

14/08/2024
Mối quan hệ không ràng buộc

Thế nào là những “mối quan hệ không ràng buộc”?

23/11/2023
Bức tranh toàn cảnh về ngành thời trang 9 tháng đầu năm 2020

#LocalZine: Giữa tuần kể chuyện bánh Trung thu xưa và nay

10/04/2021
“No mắt” với những mẫu hộp bánh Trung thu nhìn thôi đã thấy ngon

“No mắt” với những mẫu hộp bánh Trung thu nhìn thôi đã thấy ngon

23/04/2021

GIẢI CỨU LOÀI HỔ VỚI BST ‘RARE STRIPES’ CỦA KENZO

0

GẶP MOONLIN – NỮ HOÀNG STREETWEAR Ở TUỔI 90

0

Sự cô độc phía sau cuộc đời những thiên tài

0

Những điều nhỏ xíu thắp sáng việc đi làm của bạn.

0
Ủy thác đầu tư: Tìm người quản lý và đầu tư cho bạn?

Ủy thác đầu tư: Tìm người quản lý và đầu tư cho bạn?

14/02/2025
85% Gen Z bắt đầu tiết kiệm và đầu tư tiền nhàn rỗi trước 22 tuổi

85% Gen Z bắt đầu tiết kiệm và đầu tư tiền nhàn rỗi trước 22 tuổi

14/02/2025
#Nghĩ: Hội chứng Paradise: Thiên đường trước mắt nhưng vẫn mải mê kiếm tìm

#Nghĩ: Hội chứng Paradise: Thiên đường trước mắt nhưng vẫn mải mê kiếm tìm

19/01/2025
Triển lãm “Thẩm/Thấu, Thưởng” khắc hoạ bức tranh ngày Tết Ất Tỵ qua mỹ thuật

Triển lãm “Thẩm/Thấu, Thưởng” khắc hoạ bức tranh ngày Tết Ất Tỵ qua mỹ thuật

18/01/2025

Bài viết gần đây

Ủy thác đầu tư: Tìm người quản lý và đầu tư cho bạn?

Ủy thác đầu tư: Tìm người quản lý và đầu tư cho bạn?

14/02/2025
85% Gen Z bắt đầu tiết kiệm và đầu tư tiền nhàn rỗi trước 22 tuổi

85% Gen Z bắt đầu tiết kiệm và đầu tư tiền nhàn rỗi trước 22 tuổi

14/02/2025
#Nghĩ: Hội chứng Paradise: Thiên đường trước mắt nhưng vẫn mải mê kiếm tìm

#Nghĩ: Hội chứng Paradise: Thiên đường trước mắt nhưng vẫn mải mê kiếm tìm

19/01/2025

Về Themillennials.life

Not simply a magazine

Theo dõi chúng tôi

Điều khoản sử dụng
Chính sách về quyền riêng tư

Tags

#Lantoanangluongtichcuc #Lantoatichcuc #LoveHeals 5 Phút Phim Ảnh 24h Đi Bóc Rượu Chanel Chủ Đề Tháng 3 Chủ Đề Tháng 12 Covid-19 cà phê Digikigai Dior Disney DisneyPlus Good9 Họ Nói Là JobHopin Khung Hình Kể Chuyện Không Quạu local brand LocalZine Loship Louis Vuitton Làm Gì Vui lối sống bền vững Marvel Netflix Nghĩ Người Lớn Đi Làm rap rượu style Sài Gòn Sài Gòn xưa Thoáng Tinder Trẻ Người Nonstop Tìm Nguồn Lẫn Gốc Việt Nam Vlog Click We Warrior Work Hours Love zero waste đồng hồ

Bài viết gần đây

  • Ủy thác đầu tư: Tìm người quản lý và đầu tư cho bạn? 14/02/2025
  • 85% Gen Z bắt đầu tiết kiệm và đầu tư tiền nhàn rỗi trước 22 tuổi 14/02/2025
  • #Nghĩ: Hội chứng Paradise: Thiên đường trước mắt nhưng vẫn mải mê kiếm tìm 19/01/2025
  • Triển lãm “Thẩm/Thấu, Thưởng” khắc hoạ bức tranh ngày Tết Ất Tỵ qua mỹ thuật 18/01/2025
  • #Thoáng: Giấc mơ nhạy cảm – Não bộ muốn nói gì khi không ai nhờ mà tự “vẽ”? 17/01/2025

© 2020 The Millennials Life - Not simply a magazine
Bóng đá VN | World Cup 2022 | Ngoại Hạng Anh | Serie A

No Result
View All Result
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle
  • Love Heals
  • Rising Vietnam

© 2020 The Millennials Life - Not simply a magazine
Bóng đá VN | World Cup 2022 | Ngoại Hạng Anh | Serie A