#Thoáng là series những bài viết thuộc chủ đề tình dục dưới lăng kính cởi mở và hiện đại.
Bài viết có nhiều thông tin nhạy cảm. Dừng đọc nếu bạn chưa đủ 18 tuổi.
Não bộ con người thường có xu hướng lưu giữ những vấn đề nhạy cảm, cấm kị. Càng là những điều không được nói ra, não bộ sẽ càng nhớ về nó để từ đó vẽ lại những bức tranh phi thực tế trong giấc mơ, và tình dục là một trong số đó.
Theo nhà tâm lý học lâm sàng – chuyên gia về giấc ngủ Michael Breus, việc con người mơ về tình dục là điều hoàn toàn bình thường, thậm chí là lành mạnh.
Những giấc mơ về tình dục xuất hiện khi con người bước qua tuổi dậy thì. Đây là lúc testosterone ở nam và estrogen ở nữ tăng cao. Đồng thời, lứa tuổi này cũng đã bắt đầu cảm nhận được sự hấp dẫn về mặt giới tính với người khác.
Michael Breus
Breus cũng đã nói rằng, Số lần các giấc mơ tình dục sẽ xuất hiện có thể giảm dần sau tuổi dậy thì. Tuy nhiên, đó cũng không phải là dấu chấm hết cho những cơn mơ “ướt át”. Trên thực tế, nhà tâm lý học hình thể – nhà trị liệu tình dục Holly Richmond nói rằng, 80% khách hàng của cô ấy vẫn chia sẻ về giấc mơ 18+, dù đa số đã bước qua tuổi trưởng thành.
Bài viết này sẽ gói gọn cho bạn góc nhìn của các chuyên gia về giấc mơ tình dục, vì sao ta lại mơ về nó, các giấc mơ tình dục có gì khác nhau và ý nghĩa của chúng.
Giấc mơ tình dục cực khoái
Hãy mở đầu với một kiểu giấc mơ tình dục “nổi tiếng” nhất: mộng tinh.
Breus nói rằng, những cơn mơ “ướt át” này thường sẽ bắt đầu ở tuổi dậy thì.
Trong những giấc mơ tình dục dạng này, người mơ thường sẽ đạt cực khoái khi đang ngủ. Do testosterone bắt đầu được sản sinh mạnh trong cơ thể, nam giới ở độ tuổi dậy thì sẽ là đối tượng gặp mộng tinh nhiều nhất. Đây là dấu hiệu phát triển sinh lý tự nhiên, tích cực ở một chàng trai khoẻ mạnh. Khi đó, cơ thể sẽ “tự thân vận động,” bất chấp việc các chàng trai có thể đang phiêu lưu trong những giấc mơ không hề liên quan đến tình dục.
Michael Breus
Tuy nhiên, nói như thế không có nghĩa là trong quá trình phát triển, tất cả cánh đàn ông đều bắt buộc phải trải qua việc tự xuất khi ngủ , càng sai lầm khi nghĩ rằng trải nghiệm này chỉ xảy ra với nam giới.
Theo các chuyên gia, không chỉ đàn ông mà phụ nữ cũng có khả năng gặp mộng tinh từ một đến nhiều lần trong đời. Thậm chí, nữ giới trong quá trình mang thai cũng sẽ trải nghiệm những giấc mơ “ướt át” thế này. Khả năng họ thức dậy trong đêm và cảm thấy “lên đỉnh” là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Mơ làm tình với sếp
Một trong những giấc mơ “người lớn” phổ biến nhất chính là chuyện thân mật với những người mà chúng ta cảm thấy cần phải giữ khoảng cách, không thể “vượt qua giới hạn.” Đó có thể là sếp, người quản lý, những đồng nghiệp gặp gỡ hàng ngày ở văn phòng.
Giấc mơ này không hẳn ám chỉ việc bạn có “ham muốn” với sếp mà có thể mang hàm ý rằng, bạn đang hy vọng gặt hái được nhiều quyền lực ở chỗ làm hơn.
Có một điều gì đó đang thôi thúc bạn giành được nhiều quyền kiểm soát nhiều hơn trong mối quan hệ giữa bạn và sếp. Suy nghĩ này đã được giấc mơ tình dục hoá, bất chấp thực tế rằng cả hai không hề có bất cứ tình ý nào. Nhiều người thậm chí còn thức dậy và cảm thấy bất mãn, khó chịu vì trí tưởng tượng kì quái này của não bộ.
Holly Richmond
Do đó, đừng cảm thấy xấu hổ. Những giấc mơ “người lớn” liên quan đến công việc là điều rất bình thường. Chuyện trách móc bản thân hoặc tự vấn xem liệu mình có đang thật sự “khao khát” sếp không là một hành động thừa thãi và rất mất thời gian. Vì rõ ràng, câu trả lời là không rồi.
Thay vào đó, bạn có thể dành thời gian để đánh giá lại cảm xúc của mình khi tới văn phòng. Bạn có cảm thấy ngột ngạt không? Bạn có muốn được tự do quyết định, có nhiều sự tín nhiệm và được kiểm soát công việc tốt hơn? Sau khi làm rõ những suy nghĩ này, hãy lập tức gạt giấc mơ kì quặc đó sang một bên và tự trấn an bản thân bằng cách sắp xếp lại các công việc.
Giấc mơ tình dục với người mà ta ghét
Tại sao não bộ con người lại phá hỏng tám giờ ngủ quý giá bằng việc vẽ nên một viễn cảnh giường chiếu với người mà bạn ghét cay ghét đắng?
Rất có thể là vì bạn đang cố “xả” hết những năng liệu tiêu cực của mình với đối phương bằng cách “hành hạ” họ trên giường. Richmond nói, việc làm tình với người mình ghét trong mơ là một cách để tiêu hao sự ghét bỏ đang tồn đọng trong tâm trí.
Tương tự như mối quan hệ với sếp, khi có những giấc mơ “người lớn” với một người mà ta cảm thấy bất mãn, rất có thể bạn đang muốn “thắng” họ – ở khía cạnh quyền lực hơn là vấn đề giường chiếu.
Mỗi giấc mơ đều ẩn chứa một thông điệp khác nhau, chúng ta không thể dập khuôn “giải mã” chúng một cách đen, trắng rõ ràng.
Mơ 18+ với thần tượng / người nổi tiếng
“Làm tình với thần tượng” – đọc đến đây chắc ai cũng nhoẻn miệng cười. Đúng như bạn nghĩ, những giấc mơ “ướt át” với người nổi tiếng là một điều vô cùng thú vị.
Theo các chuyên gia, những giấc mơ “XXX” với người nổi tiếng diễn ra khi ta cảm thấy họ hấp dẫn và thu hút.
Điều này có thể bao gồm từ sự yêu thích nhẹ nhàng đến cảm hứng tình dục mãnh liệt. Thế nhưng, dù ở mức độ nào đi nữa, những giấc mơ tình dục kiểu này đều mang đến cho người ta cảm giác tự tin hơn vì ít nhiều gì họ cũng có khả năng “chinh phục” được một người có sức ảnh hưởng.
Holly Richmond
Đôi khi những giấc mơ người lớn mang đến cảm giác rất thật, khiến những người đang ở trong một mối quan hệ cảm giác rằng mình là một kẻ lừa dối. Tuy nhiên sự thật không hẳn là như thế. Đặc tính cơ bản của giấc mơ là sự tưởng tượng – và những gì não bộ tự ý vẽ nên không đại diện cho những mong muốn thực tế. Đây chỉ là một viễn cảnh ảo mà trí óc con người vô thức sáng tạo ra để làm chúng ta phân tâm bởi khỏi hiện thực.
Khi có những giấc mơ “18+” – đặc biệt đối với những người đang có người yêu, hãy tự hỏi bản thân: Liệu mình có đang mong muốn điều gì mới mẻ về chuyện giường chiếu với người yêu không? Có điều gì cần cải thiện trong đời sống ân ái của hai bạn? Có điều gì thiếu sót trong những lần ân ái cùng nhau?
Bởi có thể, giấc mơ về chuyện làm tình cùng người nổi tiếng chỉ đơn giản mang ngụ ý: bạn muốn có những gia vị mới mẻ khi gần gũi với “nửa kia yêu dấu”.
Lên giường với người yêu cũ
Những giấc mơ liên quan đến người yêu cũ đều rất phức tạp, nhất là khi còn có yếu tố tình dục xuất hiện, khiến cho “mớ bòng bong” đó càng thêm rối rắm.
Không giống với giấc mơ tình dục với sếp – thứ hàm ý rằng bạn đang muốn tranh quyền kiểm soát, hay giấc mơ 18+ với thần tượng khơi gợi những mong muốn mới mẻ hơn về chuyện chăn gối, mơ làm tình với người yêu cũ có thể “tố giác” rằng hai bạn vẫn còn khá nhiều điều chưa nói với nhau.
Chính những vấn đề, cảm xúc chưa được giải quyết trong mối quan hệ cũ đã mang đến cho bạn giấc mơ kiểu này. Những giấc mơ tình dục với người cũ không đại diện cho việc bạn muốn quan hệ thể xác với họ, chúng thường xuất hiện khi trong lòng ta vẫn còn trăn trở chưa thể xử lý.
Bạn đang cố gắng truyền đạt điều gì thông qua tình dục? Bạn có muốn được một lần lắng nghe hoặc giải thích gì không? Bạn có muốn xóa bỏ những hiểu lầm trong quá khứ? Những băn khoăn đang bị bỏ lửng này chính là nguyên nhân dẫn đến việc “không nhờ mà tự vẽ” ra những cảnh mây mưa phi lí của bộ não.
Thật không may, việc chấm dứt mối quan hệ với người cũ đã phần nào khép lại cơ hội giải quyết các băn khoăn này. Vì thế, hãy nghĩ thật thấu đáo, đừng để cảm xúc lấn át nếu bạn quyết định tìm người yêu cũ để nói chuyện cho “ra ngô ra khoai”. Bạn cần phải cân nhắc thật kỹ xem, liệu một lần nữa liên lạc với người yêu cũ, tâm sự thẳng thắn có giúp cái kết đã khép lại đẹp hơn và cả hai có thể quay về làm bạn không?
Nếu câu trả lời là “không” thì đừng mất công lo lắng rằng giấc mơ làm tình với “ex” sẽ đeo bám bạn, bởi theo thời gian, chúng cũng sẽ giảm dần và tan biến nhanh thôi.
“Mây mưa” với bạn tri kỉ
Giấc mơ làm tình với bạn thân là điều hết sức bình thường. Não bộ không tự ý biên soạn ảo ảnh này để ám chỉ việc bạn muốn “vượt rào” với tri kỉ. Ngược lại, giấc mơ chỉ đang ám chỉ bản chất con người mà không ngụ ý điều gì sai trái cả.
Michael Friedman
Sau giấc mơ làm tình cùng tri kỉ, bạn không cần phải thấy kỳ quặc, cũng chẳng phải nói cho họ biết bạn đã mơ thấy những gì nếu không muốn. Hãy tiếp tục đối xử bình thường với họ và biết rằng đó chỉ là một sự “nghịch ngợm” của bộ não mà thôi.
“Gần gũi” với một giới tính mà bạn không bị thu hút
Richmond cho biết, phòng khám của cô luôn chật kín những khách hàng có giấc mơ tình dục liên quan đến giới tính mà họ không bị thu hút. Cô nói rằng, hầu hết những phụ nữ thẳng đều từng có giấc mơ tình dục đồng tính nữ, ngay cả khi họ chưa một lần rung động với các cô gái.
Đối với những khách hàng này, tôi thường bảo họ hãy thêm chút gia vị vào cuộc sống bằng cách sống chậm lại và cảm nhận tình dục một cách chân thật hơn.
Holly Richmond
Đôi lúc, những giấc mơ tình dục với người cùng giới ngụ ý rằng bạn đang bị thu hút và ấn tượng bởi vẻ đẹp, sự gợi cảm của họ – rằng bạn đang mong muốn được trở nên tuyệt vời như họ. Giống như việc xem porn, có rất nhiều người xem phim khiêu dâm đồng giới tính với mình chỉ vì cảm thấy “đẹp mắt.”
Richmond cũng nói thêm, cảm giác hứng tình bởi những hành vi tình dục hoặc giới tính không khớp với nhu cầu hiện tại đều rất tự nhiên và không có gì sai trái. Thậm chí, có nhiều người còn xem porn cùng những đối tượng mà họ không cảm thấy hứng thú và cảm thấy kích thích khi làm vậy.
Tuy nhiên, nếu cảm thấy không hài lòng vì những giấc mơ dạng này, Richmond gợi ý bạn nên tìm kiếm những điều khiến mình hứng thú và sau đó đưa nó vào mối quan hệ cùng người yêu.
Giấc mơ tình dục với người bạn đang hẹn hò
Mơ làm tình với các mối quan hệ xã hội có phần hơi sai sai, thế còn giấc mơ tình dục với chính người mình yêu thì có “đúng”?
Friedman cho rằng, giấc mơ 18+ với người yêu thường sẽ phổ biến hơn khi mối quan hệ đang diễn ra không như mong muốn. Thường thì não bộ sẽ tự ý biên soạn lên những viễn cảnh ân ái với nửa kia không đúng thời điểm. Bạn có thể mơ được “mây mưa” cùng người đó khi cả hai chỉ vừa hẹn hò một thời gian ngắn, hoặc khi cả hai đang cãi nhau, xa cách nhau.
Mơ rằng mình bị “cắm sừng”
Mơ về người yêu đang lừa dối mình thật sự không phải là một trải nghiệm vui vẻ – dù bạn nghìn lần tự nhủ đó chỉ là một giấc mơ. Liệu tiềm thức có đang muốn nói với bạn điều gì đó không? Nhưng khoan hãy “buộc tội” người ta. Giấc mơ này không có nghĩa là họ đang lừa dối bạn, mà đó là dấu hiệu cả hai nên có một cuộc trao đổi rõ ràng.
Những giấc mơ “lừa dối” có thể chỉ ra rằng bạn đang lo lắng hoặc không hoàn toàn thoải mái với mối quan hệ hiện tại. Tuy nhiên, có khả năng là do bản thân ta tự cảm thấy bất an chứ không phải vì người kia.
Bởi thế nên bạn cần nói chuyện với người yêu của mình, hãy kể với họ về giấc mơ bạn đã trải qua và cho họ biết nút thắt trong lòng bạn là gì. Đây vừa là một cách để “thử lòng” người ấy, đồng thời vừa có thể trấn an bản thân trước những suy nghĩ tiêu cực.
Những giấc mơ tình dục đáng xấu hổ
Những giấc mơ tình dục xấu hổ, theo Richmond cho biết, đó là mơ mình đang tham gia những hoạt động tình dục mà trong thực tế, bản thân không bao giờ mong muốn.
Hai khách hàng đến tìm Richmond và kể lại rằng, họ đã trải qua những giấc mơ tình dục xấu hổ, đến nỗi họ thấy được mặt mình sượng lại khi tỉnh dậy. Theo đó, một người thấy mình tham gia vào một cuộc làm tình tập thể, người còn lại mơ rằng bản thân xuất hiện trong trạng thái bukkake.
Trong khi đối với một số người, những tưởng tượng tình dục như vậy là hoàn toàn bình thường, nhưng số khác lại cảm thấy sai trái và thất vọng vì bản thân đã “nghĩ” đến một hoàn cảnh xấu hổ như vậy.
Không chỉ dừng ở việc tự nhiên xuất hiện trong những tình huống khó xử, giấc mơ kiểu này còn đa dạng hơn với những trải nghiệm như tham gia vào bữa tiệc hoang lạc, làm tình trước mặt nhiều người lạ, hay các trải nghiệm kì cục ta chưa từng nghĩ đến.
Tương tự với chín kiểu mơ đã đề cập ở trên, trải nghiệm này cũng chỉ là tưởng tượng, rất ít khả năng người mơ hào hứng với chúng trong thực tế. Thậm chí, khi tỉnh dậy chúng ta còn có thể cảm thấy sợ hãi và hoang mang như vừa trải qua một cơn ác mộng.
Những người mơ làm tình trong những tình huống quái lạ có thể đang khao khát một sự tự do và đột phá trong chuyện giường chiếu. Giấc mơ được cho là xấu hổ đó chỉ đang mô phỏng những ham muốn thầm kín mà chính bản thân người ta cũng chưa từng nghĩ đến. Do đó, không việc gì phải tự xấu hổ hay tự chê trách mình. Trí tưởng tượng của con người rất kì quái, ta không thể giải mã chúng theo đúng nghĩa đen nhưng có thể nhìn vào nó để hiểu hơn về những mong muốn của bản thân.
Thảo luận về bài viết