Bạn thường xuyên bày tỏ tình yêu của mình với người ấy, và không hiểu sao dù bạn “đã làm đến mức đó rồi” nhưng họ lại “chưa bao giờ làm vậy” với bạn. Cũng có lúc, đối phương sẽ… mè nheo không biết rằng liệu bạn có thật lòng với họ không, vì họ chẳng bao giờ thấy bạn “thể hiện tình cảm”.
Người ta thường nói “Hãy đối xử với người khác như cách mà mình muốn được đối xử”, thế nhưng trong trường hợp trên, cho dù bạn có “tung hint” rõ ràng đến mấy, đối phương nhiều khi sẽ chẳng bắt được mà làm theo. Đơn giản vì hai người đang không giao tiếp cùng ngôn ngữ.
“Ngôn ngữ” nào ở đây nữa?
Không phải tiếng mẹ đẻ hay tiếng nước ngoài, mà là ngôn ngữ tình yêu (language of love). Đây là tên gọi cho những cách bày tỏ và đón nhận tình yêu khác nhau của con người. Ngôn ngữ tình yêu được Tiến sĩ – Chuyên gia tư vấn Gary Chapman phát triển dựa trên thực tế rằng không phải mọi người đều làm những việc như nhau để bày tỏ nỗi lòng mình, và tương tự, họ cũng tiếp nhận tình yêu bằng những cách khác nhau.
Trong The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts (5 ngôn ngữ tình yêu: Bí mật cho tình yêu lâu dài), tiến sĩ Chapman phân chia ngôn ngữ tình yêu thành 5 loại:
1. Words of affirmation (Lời nói động viên)
Hành động thường sẽ được đánh giá cao hơn lời nói, nhưng với những “người chơi hệ WoA”, lời nói là tất cả. Họ có nhu cầu được động viên, ca ngợi, cổ vũ, an ủi, yêu thương,… tất tần tật được thể hiện bằng “lời”, nói hay viết đều được.
Nếu bạn đang hẹn hò với một WoA?
Nên chú ý đến việc bày tỏ tình cảm của bạn bằng lời. Tuy nhiên, đừng làm người ta chết ngộp với 20 câu Anh yêu em / Em yêu anh mỗi ngày. Thay vì thể hiện sự quan máy móc, hãy chú ý đến những gì họ đã làm, công nhận và ngợi khen điều ấy. WoA cũng sẽ thích khi bạn nhắn tin và duy trì tương tác online với họ.
2. Quality time (Thời gian chất lượng)
Nhóm người QT có nhu cầu cảm nhận sự hiện diện và kết nối của người khác. Họ sẽ cảm thấy được yêu thương nhất khi người yêu chủ động dành nhiều thời gian bên cạnh họ. Tuy nhiên, đây nên là những quãng thời gian chất lượng: không bị xao nhãng bởi thứ khác (TV, điện thoại,…) và đôi bên thật sự tận hưởng những giây phút dành cho nhau.
Nếu bạn đang hẹn hò với một QT?
Hạn chế trễ hẹn hoặc thất hứa. Đảm bảo giải quyết xong những việc cá nhân (công việc, bạn bè,…) trước buổi hẹn hò, tránh chuyện tay trái nắm tay người yêu tay phải dành bấm điện thoại. Ngoài ra, bạn có thể chủ động tìm hiểu những hoạt động họ thích và tham gia cùng, như chơi games, đi mua sắm, trang trí nhà cửa, xem phim, mỗi tối nói chuyện với nhau, đi bộ cùng nhau,…
QT không quan trọng hai bạn làm gì bằng chuyện làm nó như thế nào. Chỉ là những hành động nhỏ nhưng chất lượng cũng đã ý nghĩa với QT rồi.
3. Acts of services (Hành động phục vụ)
Nếu bạn là người “nói” ngôn ngữ hành động phục vụ, bạn thích người yêu làm những điều để cuộc sống và tình yêu trở nên thoải mái hơn như: xách giúp đồ đạc, làm cơm trưa, làm việc nhà, pha cà phê mỗi sáng,… Những người theo ngôn ngữ này tin rằng hành động mới là thứ quyết định tất cả. Thay vì nghe những lời đường mật hay khen ngợi, họ thích thấy cách đối phương thể hiện sự trân trọng của dành cho mình.
Nếu bạn đang hẹn hò với một AoS (Acts of services) thì nên lưu ý hành động ở đây không yêu cầu bạn phải 100% phục tùng hay làm theo mọi yêu cầu của đối phương. Chính xác thì đó là những hành động quan tâm thiết thực, cụ thể. Nếu người ta than đói bụng, thay vì “Thì kiếm gì ăn đi”, hãy hỏi họ có muốn ăn gì không hoặc nếu sẵn thì đưa cho một ít đồ ăn vặt. Chủ động làm những thứ mà bạn biết họ muốn bạn làm hoặc giúp đỡ họ vượt qua khó khăn.
4. Receiving gifts (Quà tặng)
Quà tặng là một thứ ngôn ngữ tình yêu thẳng thắn, trực tiếp, và đơn giản: bạn cảm thấy được yêu khi được nhận quà. Những người RG không thực dụng, trái lại, họ xem trọng suy nghĩ và tình cảm đằng sau món quà hơn là giá trị vật chất của nó.
Gần giống với QT – những người thích thời gian chất lượng, bạn có thể tặng họ những thứ to lớn hoặc những thứ be bé nhẹ nhàng, cái họ nhận từ “món quà” của bạn là sự quan tâm, nỗ lực, tâm trí và công sức bạn bỏ ra, cũng như những lợi ích cảm xúc đôi bên nhận được sau khi trao tặng quà.
Nếu bạn đang hẹn hò với một RG?
Bạn có thể làm một danh sách ghi chép những món đồ họ thích. RG cũng sẽ rất vui nếu bạn tặng họ một món quà bất ngờ hoặc không nhân dịp gì cả. Ngoài ra, đừng quên mất những ngày lễ và những dịp kỉ niệm của cả hai. Quên quà trong những lúc này sẽ gây ra tổn thương ghê gớm đấy.
5. Physical touch (Tiếp xúc cơ thể)
Những người thuộc nhóm ngôn ngữ này cảm thấy được yêu thương thông qua những tiếp xúc vật lý. Họ có nhu cầu thân mật, “chạm” vào cơ thể đối phương, và xem đây là cách để thể hiện cũng như kết nối tình cảm.
PT hoàn toàn không “biến thái” hay bất bình thường, họ quan trọng cảm giác ấm áp và thoải mái mà tiếp xúc cơ thể đem lại. Và tất nhiên, tiếp xúc cơ thể ở đây không gói gọn trong phạm vi quan hệ tình dục. Đó có thể là những giao tiếp “nhẹ” hơn và hoàn toàn phù hợp với bất kỳ mối quan hệ nào như ôm, vỗ vai, vuốt tóc, chạm tay,…
Nếu bạn đang hẹn hò với một PT (Physical touch)?
Ngôn ngữ tình yêu này rất đơn giản và cũng không quá tốn công sức lên kế hoạch để chuẩn bị. Bạn có thể nắm tay, tựa vào vai, ôm vào lòng, trao nhau những nụ hôn phớt,… khi ở cạnh nhau; vỗ vai, ôm động viên,… khi họ gặp chuyện buồn hoặc khi cần an ủi.
Tuy nhiên, vì những tiếp xúc cơ thể luôn tinh tế và khá nhạy cảm, nên trước khi thực hiện những hành động này (đặc biệt trong những mối quan hệ không lãng mạn, ví dụ như bạn bè, đồng nghiệp, người thân,…) hãy chắc chắn rằng đối phương là một PT hoặc chí ít họ cho phép bạn làm thế với họ.
Ngôn ngữ tình yêu phổ biến nhất
Vào năm 2010, Chapman đã tiến hành một cuộc khảo sát online gồm 10,000 người và thu được số người thuộc ngôn ngữ tình yêu nhiều nhất là nhóm words of affirmation (lời nói động viên), nhưng con số này không quá cách biệt với nhóm đứng ở vị trí thứ 2. Đến năm 2018, ứng dụng hẹn hò Hinge đã phân tích phần mềm của họ và nhận thấy ngôn ngữ tình yêu phổ biến nhất là quality time (thời gian chất lượng).
Nhà trị liệu tâm lý Fariha Mahmud-Syed chia sẻ, “Cá nhân tôi tin rằng mọi thứ còn phụ thuộc vào giới tính, văn hóa, phong tục và các giá trị. Một số nhóm ngôn ngữ tình yêu nổi tiếng ở các nước phương Tây sẽ khác so với các nhóm nước còn lại.
Đơn cử như trong nền văn hóa Nam Á của tôi, trực tiếp khen ngợi một người sẽ làm mọi thứ căng thẳng và thậm chí họ sẽ không thích điều đấy. Trái lại, khi khen họ với một bên thứ 3 và khi họ nghe được điều đấy, bạn sẽ được đánh giá cao hơn nhiều. Ngoài ra ở các nước châu Á, mọi người cũng thường không hay thể hiện tình cảm nơi công cộng.”
Làm thế nào để nhận biết ngôn ngữ tình yêu của mình?
Bạn có thể làm một bài trắc nghiệm online, hoặc liệt kê ra những điểm mình yêu thích trong một mối quan hệ. Bạn mong muốn đối tác của mình sẽ làm những gì cho mình, cũng như bạn thích nhất khi được đối xử như nào.
Nhưng theo thời gian, ngôn ngữ tình yêu của bạn cũng có thể thay đổi và điều đấy hoàn toàn là bình thường. Một mối quan hệ thân mật không bao giờ thiếu được 5 ngôn ngữ tình yêu trên, chỉ là vào thời điểm đấy, với mối quan hệ đấy bạn sẽ có một kiểu yêu vượt trội hơn 4 ngôn ngữ khác.
Theo Mind Body Green
Thảo luận về bài viết