The Millennials Life
No Result
View All Result
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle
  • Love Heals
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle
  • Love Heals
No Result
View All Result
The Millennials Life
No Result
View All Result
Home Lifestyle

7 lý do chúng ta nên đọc sách giấy nhiều hơn

Mi Nguyen
12/07/2021
7 lý do chúng ta nên đọc sách giấy nhiều hơn

Ảnh: Maryam Qolami

Sách điện tử (ebooks) đang trở nên vô cùng phổ biến. Nhưng điều đó không có nghĩa là sách giấy sẽ ‘tuyệt chủng’.

Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của ebooks như tiện lợi, gọn nhẹ, đồng thời cũng không thể phủ định cái thú của việc cầm một quyển sách trên tay, lật giở từng trang, hít hà mùi giấy (kể cả sách cũ không còn ‘thơm’ nhưng mùi cũng vẫn gây nghiện), và ngấu nghiến từng dòng chữ trong đó. 

Đọc sách giúp tăng trí thông minh và khả năng của não bộ

Mỗi một quyển sách là một bể tri thức khác nhau. Nếu được đọc sách từ nhỏ, vốn từ vựng của trẻ em sẽ được phát triển. Kỹ năng đọc sớm có thể giúp các em tăng cường trí thông minh sau này. Ngoài ra, đọc sách thường xuyên có thể làm bộ não trở nên ‘khỏe mạnh’ hơn. Cũng giống như chạy bộ giúp rèn luyện hệ tim mạch, đọc sách có thể giúp cải thiện trí nhớ, giữ đầu óc nhạy bén lâu hơn, đặc biệt khi đã cao tuổi. 

Lật các trang sách có thể giúp bạn hiểu và nhớ rõ hơn những gì đang đọc

Nếu muốn nắm bắt và ghi nhớ nội dung tốt hơn thì bạn nên chọn sách giấy. Theo nghiên cứu từ Đại học Starvanger, cảm giác của các trang sách trên đầu ngón tay sẽ giúp tạo ra một dạng ‘ngữ cảnh’. Não bộ của chúng ta sẽ liên kết nó với nội dung đang đọc, từ đó giúp ta có thể hiểu rõ và ghi nhớ nó tốt hơn.

Đọc sách giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer

7 lý do chúng ta nên đọc sách giấy nhiều hơn

Những người rèn luyện trí não thông qua các hoạt động như đọc sách, chơi cờ, hoặc ghép hình, giải đố,… có nguy cơ mắc Alzheimer ít hơn 2,5 lần so với người dành thời gian cho những hoạt động mang tính kích thích trí não ít hơn.

Ảnh: Joshuah X. Miranda

Đọc sách giúp tăng sự thông cảm

Tiểu thuyết văn chương hư cấu có thể giúp người đọc biết cảm thông với người khác hơn, vì họ có cơ hội ‘tiếp xúc’ với nhiều người và nhiều cảm xúc, suy nghĩ khác nhau qua các tác phẩm. Thấu hiểu được trạng thái tinh thần của người khác là một kỹ năng quan trọng giúp chúng ta tạo ra các mối quan hệ xã hội phức tạp mang đặc trưng của xã hội loài người.

Đọc sách giúp bạn thư giãn

Nghiên cứu của Đại học Sussex chỉ ra rằng, đọc sách có thể giúp làm giảm căng thẳng đến 68%. Không quan trọng bạn đọc sách gì, riêng bản thân việc đắm chìm trong một quyển sách cũng đủ để bạn thoát khỏi những lo lắng và phiền muộn thường ngày, dành thời gian để khám phá thế giới do tác giả quyển sách tạo dựng.

Đọc sách có thể giúp dễ ngủ

Có cho mình một ‘chu trình’ trước khi đi ngủ sẽ giúp tạo ra tín hiệu để cơ thể biết khi nào thì đến lúc nghỉ ngơi. Sách giấy, đặc biệt là những tựa sách với nội dung nhẹ nhàng, không cần tập trung cao độ sẽ giúp bạn thư giãn hơn. Nhìn màn hình (kể cả e-books) khiến bạn khó ngủ, chưa kể giấc ngủ cũng không được sâu. 

7 lý do chúng ta nên đọc sách giấy nhiều hơn
Ảnh: Odd Bleat

Đọc sách giấy giúp bạn dễ tập trung hơn

Đối với các trường hợp không có thiết bị chuyên dùng dành cho sách điện tử mà phải đọc e-books trên máy tính hoặc smartphones thông thường, bạn sẽ dễ bị phân tâm bởi các thông báo, ứng dụng khác nhau thi đua làm phiền. Sách giấy sẽ giúp bạn tập trung hơn, tăng hiệu quả cho quá trình đọc.

Xem thêm:
Đừng đọc sách ‘nhiều’, hãy đọc hiệu quả hơn
Phản thư viện – Giá trị của những quyển sách bạn… không đọc
Coffee table book: Không chỉ đơn giản là những quyển sách gối đầu giường

Bài cũ hơn

Aristotle – “Mong muốn được làm bạn xảy ra rất dễ dàng, nhưng tình bạn thì không”

Bài tiếp theo

What If…? – Những thực tại thay thế khác nhau trong series hoạt hình đầu tiên của Marvel

Mi Nguyen

Mi Nguyen

Bài tiếp theo
What If…? – Những thực tại thay thế khác nhau trong series hoạt hình đầu tiên của Marvel

What If...? - Những thực tại thay thế khác nhau trong series hoạt hình đầu tiên của Marvel

Thảo luận về bài viết

  • Xu hướng
  • Bình luận
  • Mới nhất
Bức tranh toàn cảnh về ngành thời trang 9 tháng đầu năm 2020

#LocalZine: Giữa tuần kể chuyện bánh Trung thu xưa và nay

10/04/2021
10 dấu hiệu cho thấy đã đến lúc từ bỏ một mối quan hệ

Thế nào là những "mối quan hệ không ràng buộc"?

03/10/2022
“No mắt” với những mẫu hộp bánh Trung thu nhìn thôi đã thấy ngon

“No mắt” với những mẫu hộp bánh Trung thu nhìn thôi đã thấy ngon

23/04/2021

Vượt qua khó khăn đại dịch cùng Bitis UCare

03/10/2022

GIẢI CỨU LOÀI HỔ VỚI BST ‘RARE STRIPES’ CỦA KENZO

0

GẶP MOONLIN – NỮ HOÀNG STREETWEAR Ở TUỔI 90

0

Sự cô độc phía sau cuộc đời những thiên tài

0

Những điều nhỏ xíu thắp sáng việc đi làm của bạn.

0
Cùng Tinder khai sáng vận may hẹn hò của 12 con giáp trong năm 2023

Cùng Tinder khai sáng vận may hẹn hò của 12 con giáp trong năm 2023

22/01/2023
Netflix công bố ngày phát hành và những hình ảnh đầu tiên của “A Tourist’s Guide to Love”

Netflix công bố ngày phát hành và những hình ảnh đầu tiên của “A Tourist’s Guide to Love”

22/01/2023
Xuân Quý Mão, cùng Netflix phá đảo làng phim

Xuân Quý Mão, cùng Netflix phá đảo làng phim

22/01/2023
Đón Tết cùng VTV 2023: Hành trình ôn cố tri tân

Đón Tết cùng VTV 2023: Hành trình ôn cố tri tân

18/01/2023

Bài viết gần đây

Cùng Tinder khai sáng vận may hẹn hò của 12 con giáp trong năm 2023

Cùng Tinder khai sáng vận may hẹn hò của 12 con giáp trong năm 2023

22/01/2023
Netflix công bố ngày phát hành và những hình ảnh đầu tiên của “A Tourist’s Guide to Love”

Netflix công bố ngày phát hành và những hình ảnh đầu tiên của “A Tourist’s Guide to Love”

22/01/2023
Xuân Quý Mão, cùng Netflix phá đảo làng phim

Xuân Quý Mão, cùng Netflix phá đảo làng phim

22/01/2023

Về Themillennials.life

Not simply a magazine

Theo dõi chúng tôi

Tags

#Lantoanangluongtichcuc #Lantoatichcuc #LoveHeals 5 Phút Phim Ảnh 24h Đi Bóc Rượu Chanel Chủ Đề Tháng 2 Chủ Đề Tháng 3 Chủ Đề Tháng 12 Covid-19 cà phê Digikigai Dior Disney DisneyPlus Good9 Họ Nói Là JobHopin Khung Hình Kể Chuyện Không Quạu local brand LocalZine Loship Louis Vuitton Làm Gì Vui lối sống bền vững Marvel Netflix Nghĩ Người Lớn Đi Làm rap relationship rượu style Sài Gòn Sài Gòn xưa Thoáng Tìm Nguồn Lẫn Gốc Việt Nam Vlog Click We Warrior Work Hours Love zero waste đồng hồ

Bài viết gần đây

  • Cùng Tinder khai sáng vận may hẹn hò của 12 con giáp trong năm 2023 22/01/2023
  • Netflix công bố ngày phát hành và những hình ảnh đầu tiên của “A Tourist’s Guide to Love” 22/01/2023
  • Xuân Quý Mão, cùng Netflix phá đảo làng phim 22/01/2023
  • Đón Tết cùng VTV 2023: Hành trình ôn cố tri tân 18/01/2023
  • Thần số học giải mã cơ hội hẹn hò trên Tinder nhân ngày Độc Thân 11.11 11/11/2022

© 2020 The Millennials Life - Not simply a magazine
Bóng đá VN | World Cup 2022 | Ngoại Hạng Anh | Serie A

No Result
View All Result
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle
  • Love Heals

© 2020 The Millennials Life - Not simply a magazine
Bóng đá VN | World Cup 2022 | Ngoại Hạng Anh | Serie A