Chúng ta học được gì sau những ngày ở nhà vì dịch?

Tại thời điểm này, có thể nói gần như mọi hoạt động trên thế giới đã mở cửa trở lại sau đại dịch. Chính phủ các nước liên tục có những biện pháp thúc đẩy các hoạt động du lịch, dỡ bỏ các lệnh hạn chế, cách ly. Tuy không diễn ra chóng vánh nhưng cách chúng ta hồi phục mạnh mẽ đôi khi khiến thời gian 2 năm vừa qua dường như một giấc mơ. 

Trong những ngày tháng phải ở nhà, chúng ta đã ít nhiều học được nhiều kỹ năng, sở thích hay bài học đáng quý cho chính mình. Nhiều hội nhóm trên Facebook như “Yêu Vườn”, “Yêu Bếp”, “Yêu Nhà”,… cũng xuất hiện để mọi người có thể vào chia sẻ những kinh nghiệm và bài học rút ra được trong những tháng ngày cách ly. Việc được nói về câu chuyện của bản thân, đồng thời được kết nối với những người chung sở thích khiến chúng ta trở nên vui vẻ, tích cực hơn khi ngoảnh đi ngoảnh lại chỉ có 4 bức tường vây quanh. Vậy chúng ta đã học được những gì?

1. Làm xanh nơi ở

Kể từ khi xuất hiện trên Hành tinh xanh này, mối quan hệ giữa con người và tự nhiên không chỉ đơn thuần là đồng hành, mà có thể nói là khá phức tạp. Một mặt chúng ta luôn bất ngờ trước những điều kỳ diệu của thiên nhiên; mặt khác chúng ta lại muốn chinh phục và nắm quyền kiểm soát nó. Thiên nhiên là nơi con người tìm nguồn sống – thực phẩm để nuôi nấng thể xác và sự yên bình để nuôi dưỡng tâm hồn. Hoặc khi sống trong những ngôi nhà cao tầng hay những nơi xa cây cối, không ít vẫn cố gắng dành thời gian và không gian để tô điểm một mảng xanh cho căn nhà.

Với những người yêu cây cối thì những công việc như tỉa lá chết, nhổ cỏ, trộn phân bón, thay đất, … là những cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, đặc biệt trong thời gian dịch bệnh đang ảnh hưởng nặng nề. Chưa kể đến chuyện phải thật sự tập trung, chăm sóc cây cối còn là hoạt động cần sự tham của cả hai bàn tay, một cái cớ hoàn hảo để bỏ điện thoại xuống, tạm ngưng việc lướt mạng hàng ngày và “chết chìm” trong những tin tức tiêu cực diễn ra khắp nơi trên thế giới.

Ngoài ra, đam mê làm vườn còn giúp chúng ta khám phá, hiểu biết hơn về những giống cây trồng khác nhau. Từ những loại cây dễ trồng cho người mới bắt đầu, biết đâu bạn lại chẳng có thể tự tay tạo ra một vườn cây vừa để ngắm vừa để ăn cho chính mình?

2.  Cải thiện kỹ năng làm bếp 

Không phải tự dưng mà gian bếp được xem là trái tim của cả căn nhà. Bởi không gian này là nơi những bữa ăn ra đời, tiếp thêm năng lượng và giúp các thành viên trong gia đình phục hồi tinh thần, khiến không khí trong nhà ấm cúng, vui vẻ hơn. Đại dịch nổ ra cũng là lúc chúng ta cần quan tâm đến sức khỏe hơn bao giờ hết. Vậy còn gì đúng đắn và tuyệt vời hơn khi hướng về chính nơi giúp ta có thêm điều đó?

Xung quanh chúng ta không thiếu người đã nấu ăn, nướng bánh nhiều hơn lúc giãn cách. Càng không thể quên những cơn sốt ngon lành thời gian “toàn dân ở nhà”, như cà phê Dalgona, bánh trứng (egg tart), bánh mì bơ tỏi phô mai, trứng ngâm tương, và nhiều nhiều những cơn sốt khác.

Dù chỉ tồn tại trong thời gian ngắn nhưng những “đợt sóng” này dường như đã trở thành chất xúc tác, khơi dậy mối quan tâm của chúng ta với việc nấu ăn. Từ những công thức đơn giản như cà phê bọt biển, nhiều người đã có thể làm đến những món phức tạp hơn, như bánh mì sourdough, kombucha, hoặc bánh kem.

Việc nấu ăn tại nhà cũng giúp chúng ta biết thêm những cách làm đồ ăn khác nhau, nắm chắc được lượng đồ ăn nạp vào cơ thể và bảo đảm được chế độ dinh dưỡng, điều càng bổ trợ cho sở thích tiếp sau đây. 

3. Tập luyện tại nhà

Đại dịch khiến chúng ta mất đi tự do và thay đổi những thứ được coi là bình thường. Với nhiều người, đây là sự kết thúc cho các thói quen thông thường, làm gián đoạn lối sống vận động hay những ngày tập luyện tại các phòng gym. Mặc cho những hạn chế ra ngoài hay phòng gym đóng cửa, chúng ta cũng được làm quen với một chỗ tập mới: tại nhà.

Mặc dù việc tập tại nhà không thể so sánh được như việc rèn luyện tại phòng gym hay ngoài trời, ít nhất việc này đã khiến chúng ta làm quen dần với việc tập thể dục và có ý thức chăm sóc sức khỏe của bản thân. Bắt đầu bằng những bài tập đơn giản trên YouTube hay Instagram và mua dụng cụ về nhà để tập, giờ đây chúng ta có thể đã quen với những phương pháp tập luyện khác nhau để việc tập luyện được đa dạng và không nhàm chán. Giờ đây chúng ta vừa có thể tập luyện ngoài trời, tại phòng gym hoặc ngay tại nhà. Điều này vừa giúp ta giảm căng thẳng, vừa có thể thoải mái thực hiện theo lịch trình và sự thoải mái của bản thân.  

4. Cơ hội thể hiện tài năng và kết nối trên mạng xã hội

Khi không được ra khỏi nhà, chúng ta có thể dành nhiều thời gian trên mạng để đánh lạc hướng bản thân khỏi những việc đang xảy ra trên thế giới. Với nhiều người, lựa chọn dễ dàng nhất là xem Netflix, lướt TikTok, hay làm YouTube với những chủ đề về lối sống trong đại dịch. Nhưng với nhiều người khác, đây lại là cơ hội để họ trau dồi khả năng sáng tạo của chính mình, đồng thời tìm cách bật lên từ những xu hướng trên mạng xã hội.    

Bắt đầu từ những thử thách nhảy trên TikTok, nhiều người cũng tìm được cho mình cách để khoe tài nghệ và câu chuyện của bản thân, như khả năng phối đồ siêu đỉnh, hay kể lại hành trình giảm cân, hoặc chia sẻ những công thức nấu ăn,… Việc quay lại những sở thích hay quá trình này, cùng với những nền tảng hoàn hảo để chúng ta có thể tận dụng đã giúp ta có cơ hội kết nối đến nhiều đối tượng hơn, qua đó khiến chúng ta bớt thấy cô đơn trong những ngày ở nhà vì dịch. Dù có vẻ phù phiếm, nhưng chính những thông điệp tích cực trên mạng xã hội, hay việc được làm quen với nhiều người cũng đã giúp tinh thần chúng ta trở nên tốt hơn nhiều trong thời gian vừa qua.  

Theo Mens’ Folio

Có thể bạn quan tâm:
Tâm lý học màu sắc – mặc đúng màu, đời khởi sắc
Mẹo giúp thoát khỏi những cuộc trò chuyện khó xử
Muốn sang thì bắc cầu kiều, muốn gây ấn tượng tránh vài điều sau