The Millennials Life
No Result
View All Result
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle
No Result
View All Result
The Millennials Life
No Result
View All Result
Home Lifestyle

#Nghĩ: Hội chứng Paradise – Thiên đường trước mắt nhưng vẫn mải mê kiếm tìm

Nghi To
13/03/2021
0
#Nghĩ: Hội chứng Paradise – Thiên đường trước mắt nhưng vẫn mải mê kiếm tìm

Bạn có bao giờ rơi vào trạng thái vô định và không bao giờ cảm thấy hạnh phúc – ngay cả khi bản thân vừa đạt được những mục tiêu hằng mong ước?

ADVERTISEMENT

Dù bạn đã có một sự nghiệp thành công, một người bạn đời luôn yêu thương mình, và mọi thứ trong cuộc sống đều hoàn hảo khiến nhiều người ganh tị, nhưng bạn vẫn không cảm nhận được sự hạnh phúc, thậm chí là luôn có một cảm giác trống rỗng hiện diện. Đó là vì bạn đã mắc phải hội chứng Paradise – khi thiên đường ở ngay trước mắt nhưng bạn vẫn mải mê tìm kiếm.

Hội chứng Paradise là gì?

Hội chứng Paradise sẽ khiến một người luôn cảm thấy thất vọng và không hài lòng với bản thân, mặc dù đã đạt được mọi thứ họ mơ ước hoặc mong muốn có được. Đến nay, Paradise vẫn đang là vấn đề tranh cãi giữa các chuyên gia vì hội chứng này thường bị chẩn đoán nhầm là triệu chứng của rối loạn lo âu.

Tuy vẫn chưa được các bác sĩ tâm lý chính thức công nhận về mặt y học, nhưng vẫn có rất nhiều các trường hợp mắc phải hội chứng này – chủ yếu là những người rất giàu có và đã có những thành tựu trong cuộc sống. Theo đó, khi một người không có những thử thách mới để vượt qua hay bất cứ điều gì khác trong cuộc sống để theo đuổi (vì đã quá thành công), họ sẽ có xu hướng cảm thấy thất vọng về bản thân.

Theo Daily Telegraph, Madonna và Victoria Beckham được coi là ví dụ điển hình cho những cá nhân mắc hội chứng này.

Những biểu hiện của hội chứng Paradise

Giảng viên – Tiến sĩ Tâm lý học Yong Wah Goh tại Đại học Nam Queensland cho rằng, hội chứng Paradise là kết quả của thời đại ái kỷ mà chúng ta đang sống.

Thế giới hiện nay đang vận hành bằng cách đề cao và ủng hộ chủ nghĩa ái kỷ. Con người chúng ta liên tục đặt ra những chuẩn mực mới cho bản thân và cố gắng đạt được mục tiêu đó. Vòng lặp cứ thế tiếp diễn và nhiều người sẽ không bao giờ cảm thấy “đủ” thỏa mãn bởi mục tiêu của họ luôn thay đổi.

Ai cũng mong muốn một cuộc sống diễn ra theo đúng cách mà ta luôn kỳ vọng. Tuy nhiên, khi kỳ vọng khác với thực tế, chúng ta buộc phải giảm bớt chuẩn mực về sự hài lòng – và điều đó khiến những người mắc chứng Paradise phiền não.

Vấn đề này từng được giải thích qua nghiên cứu của Watzlawick và cộng sự vào năm 1974. Theo đó, tâm trí những người mắc hội chứng Paradise luôn có xu hướng tìm kiếm những ý nghĩa và mục đích trong mọi vấn đề, nên khi không còn mục đích nào để theo đuổi, họ thường trở nên chán nản và không hài lòng với bản thân.

Nhóm người này sẽ luôn bị cuốn vào suy nghĩ “chúng ta là ai” – đến mức quên mất việc phân tách con người của công việc và con người thật sự trong cuộc sống thường ngày. Paradise trở thành hệ quả của việc kỳ vọng quá cao vào bản thân và không thể để đầu óc thư thái.

Kim Serafini – tác giả của cuốn sách I Am Gr8full For Life tin rằng: “Hội chứng Paradise xảy ra khi chúng ta tách mình khỏi ‘vai trò’ hiện tại và cho phép bản thân được nghỉ ngơi nhưng lại cảm thấy ‘bị bỏ rơi’ khi phải rời xa danh tính của mình.”

3 Dạng của hội chứng Paradise

Nội tâm

Khi mắc phải Paradise ở dạng này, những người thuộc hội chứng sẽ nhận ra bản thân không đạt được những mục tiêu mình đề ra – vốn là những điều “không tưởng” và phi thực tế. Họ sẽ cảm thấy xấu hổ vì sự kém cỏi của bản thân. Lúc này, một số vấn đề về sức khỏe tâm thần – như lo lắng, trầm cảm, hành vi tự làm đau bản thân…, có thể xảy ra.

Vô hại

Dạng thứ hai của hội chứng Paradise ít phức tạp và vô hại hơn. Triệu chứng này đề cập đến việc tận hưởng quá trình phấn đấu để đạt được những mục tiêu “xa vời” hơn là thành tựu thực tế. Theo Exploring Your Mind, các nhà thơ như Constantine Kavafis đã mô tả triệu chứng Paradise này giống như thái độ của một du khách luôn biết cách tận hưởng và hạnh phúc với chuyến đi, ngay cả khi hành trình rất dài và gian khó.

Sự phản chiếu cá nhân

Những cá nhân trải qua dạng hội chứng này thường có niềm tin tuyệt đối vào chân lý mà mình đang theo đuổi. Họ không chỉ mong muốn người khác chấp nhận quan điểm của mình mà còn muốn thay đổi mọi người xung quanh. Đồng thời, khi quan điểm của họ không được chấp nhận, họ thường trở nên đay nghiến và cáu gắt, cũng như cho rằng những người khác đang cố gắng làm tổn thương niềm tin của họ.

Kết: Biết ơn là những gì những người mắc hội chứng Paradise cần

Bày tỏ sự biết ơn là phương pháp tốt nhất dành cho những ai đang gặp phải triệu chứng này. Hãy học cách biết ơn những gì chúng ta đang có, ghi nhận những thành tích của chính mình và tập trung tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề hiện tại thay vì theo đuổi những ý tưởng trừu tượng và các mục tiêu không tưởng.

Nguồn: The Mind Journal

Xem thêm:
#Nghĩ: Hội chứng kẻ mạo danh: Khi bản thân là kẻ “lừa dối”
The Social Dilemma: Khi chúng ta là những con rối của mạng xã hội
Trị liệu tinh thần bằng mỹ thuật – bạn có biết?

Tags: Nghĩ
Bài cũ hơn

#LàmGìVui: Chinh phục 6 cung đường trekking ở Việt Nam

Bài tiếp theo

#5PhútPhimẢnh – Em và Trịnh, Trạng Tí, Mouse, Bố Già, Raya

Nghi To

Nghi To

Bài tiếp theo
#5PhútPhimẢnh – Em và Trịnh, Trạng Tí, Mouse, Bố Già, Raya

#5PhútPhimẢnh - Em và Trịnh, Trạng Tí, Mouse, Bố Già, Raya

Thảo luận về bài viết

  • Xu hướng
  • Bình luận
  • Mới nhất
Bức tranh toàn cảnh về ngành thời trang 9 tháng đầu năm 2020

#LocalZine: Giữa tuần kể chuyện bánh Trung thu xưa và nay

10/04/2021
“NO MẮT” VỚI NHỮNG MẪU HỘP BÁNH TRUNG THU CHỈ NHÌN THÔI ĐÃ THẤY NGON

“NO MẮT” VỚI NHỮNG MẪU HỘP BÁNH TRUNG THU CHỈ NHÌN THÔI ĐÃ THẤY NGON

25/09/2020

Vượt qua khó khăn đại dịch cùng Bitis UCare

10/08/2020
#LàmGìVui: Cuối tuần không cà phê trà đá vỉa hè, bạn đã chọn cho mình một buổi workshop nào chưa

#LàmGìVui: Cuối tuần không cà phê trà đá vỉa hè, bạn đã chọn cho mình một buổi workshop nào chưa

20/01/2021
#HọNóiLà: YouTuber Thạch Trang và “siêu năng lực” sống tích cực mọi lúc mọi nơi

#HọNóiLà: YouTuber Thạch Trang và “siêu năng lực” sống tích cực mọi lúc mọi nơi

0
Tại sao Doctor Strange phù hợp là người dẫn đường tiếp theo cho Peter Parker

Tại sao Doctor Strange phù hợp là người dẫn đường tiếp theo cho Peter Parker

0
Dust in the Wind (1987) – những mảnh ghép nhẹ nhàng thời niên thiếu

Dust in the Wind (1987) – những mảnh ghép nhẹ nhàng thời niên thiếu

0

GẶP MOONLIN – NỮ HOÀNG STREETWEAR Ở TUỔI 90

0
Dust in the Wind (1987) – những mảnh ghép nhẹ nhàng thời niên thiếu

Dust in the Wind (1987) – những mảnh ghép nhẹ nhàng thời niên thiếu

18/04/2021
Bóng Đè – Cái tên Việt tiếp theo vươn ra biển lớn

Bóng Đè – Cái tên Việt tiếp theo vươn ra biển lớn

17/04/2021
#VlogClick: Dế Mèn Du Ký – Tuổi trẻ còn thì mình phải tung hoành khám phá thôi!

#VlogClick: Dế Mèn Du Ký – Tuổi trẻ còn thì mình phải tung hoành khám phá thôi!

16/04/2021
#HọNóiLà x #Thoáng: OCD và những trải nghiệm “giường chiếu” chưa bao giờ kể

#HọNóiLà x #Thoáng: OCD và những trải nghiệm “giường chiếu” chưa bao giờ kể

16/04/2021

Bài viết gần đây

Dust in the Wind (1987) – những mảnh ghép nhẹ nhàng thời niên thiếu

Dust in the Wind (1987) – những mảnh ghép nhẹ nhàng thời niên thiếu

18/04/2021
Bóng Đè – Cái tên Việt tiếp theo vươn ra biển lớn

Bóng Đè – Cái tên Việt tiếp theo vươn ra biển lớn

17/04/2021
#VlogClick: Dế Mèn Du Ký – Tuổi trẻ còn thì mình phải tung hoành khám phá thôi!

#VlogClick: Dế Mèn Du Ký – Tuổi trẻ còn thì mình phải tung hoành khám phá thôi!

16/04/2021

Về Themillennials.life

Not simply a magazine

Theo dõi chúng tôi

Tags

Bóc Rượu Chanel Chủ Đề Tháng 1 Chủ Đề Tháng 2 Chủ Đề Tháng 3 Chủ Đề Tháng 12 Covid-19 cà phê Dior Disney DisneyPlus Good9 Gucci H&M HBO Max Họ Nói Là Khung Hình Kể Chuyện Không Quạu local brand LocalZine Louis Vuitton LVMH Làm Gì Vui lối sống bền vững Marvel Netflix Nghĩ Người Lớn Đi Làm Nike nước hoa rap relationship rượu style Sài Gòn Sài Gòn xưa Thoáng thời trang trong phim thời trang Việt Trung thu Uniqlo Việt Nam Vlog Click zero waste đồng hồ

Bài viết gần đây

  • Dust in the Wind (1987) – những mảnh ghép nhẹ nhàng thời niên thiếu 17/04/2021
  • Bóng Đè – Cái tên Việt tiếp theo vươn ra biển lớn 17/04/2021
  • #VlogClick: Dế Mèn Du Ký – Tuổi trẻ còn thì mình phải tung hoành khám phá thôi! 16/04/2021
  • #HọNóiLà x #Thoáng: OCD và những trải nghiệm “giường chiếu” chưa bao giờ kể 16/04/2021
  • Bạn cắn móng tay vì lười tỉa hay vì ẩn ức tâm lý? 16/04/2021

© 2020 The Millennials Life - Not simply a magazine

No Result
View All Result
  • Home
  • Shopping
    • Brands
    • News
  • Entertainment
    • Cine
    • Music
    • Book
  • Explore
    • Foods & Drinks
    • Stay
    • Destination Review
  • Lifestyle

© 2020 The Millennials Life - Not simply a magazine